
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yoghurt met appel en bosbessen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.
8 porties
Υλικά
De yoghurt
-
volle melk1000 g
-
volle yoghurt met volle melk120 g
-
water250 g
-
citroensap30 g
De compote
-
appel in kwarten240 g
-
boter30 g
-
maïszetmeel15 g
-
water1 el
-
sinaasappelsap170 g
-
fijne suiker45 g
-
bosbessen400 g
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
201.6 kcal /
844.6 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
65.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Yoghurt
8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Pancake muffins met banaan en chocolade
30min
Omelet Caprese
Pas d’évaluation
Kracht Muesli
Pas d’évaluation
Shakshuka
50min
Pizza met fruit en yoghurt
Pas d’évaluation
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1h 30min
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Pas d’évaluation
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Pas d’évaluation
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
Pas d’évaluation