Συσκευές & Αξεσουάρ
Yoghurt met appel en bosbessen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.
8 porties
Υλικά
De yoghurt
-
volle melk1000 g
-
120 g Griekse yoghurt, met volle melkvolle yoghurt met volle melk120 g
-
water250 g
-
citroensap30 g
De compote
-
appel in kwarten240 g
-
boter30 g
-
maïszetmeel15 g
-
water1 el
-
sinaasappelsap170 g
-
fijne suiker45 g
-
bosbessen400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
65.1 mg
Πρωτεΐνη
5.5 g
Θερμίδες
844.6 kJ /
201.6 kcal
Λιπαρά
8.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKracht Muesli
25 λεπτ.
Lichtblauw gekleurde eieren
Καμία βαθμολογία
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 λεπτ.
Omelet Caprese
30 λεπτ.
Roze roerei
15 λεπτ.
Groen gekleurde eieren
Καμία βαθμολογία
Oranje gekleurde eieren
Καμία βαθμολογία
Roodbruin gekleurde eieren
Καμία βαθμολογία
Worteltaart smoothie bowl
10 λεπτ.
Labneh kaas
Καμία βαθμολογία
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Καμία βαθμολογία
Boosted Iced Matcha Latte
Καμία βαθμολογία