Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porties

Υλικά

blauwe bessen
180 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) zacht, om in te vetten
pecannoten plus een extra hoeveelheid voor de decoratie
50 g
50 g gepelde walnoten, plus een extra hoeveelheid voor de decoratie
havermout
200 g
melk
200 g
appelmoes
250 g
eieren
2
ahornsiroop
50 g
50 g honing, vloeibare
kaneelpoeder
½ - ¾ tl
bakpoeder
½ tl
zout
¼ tl
vanillesuiker, huisgemaakt
1 tl
2 tl vanilline suiker

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 254.4 mg

Πρωτεΐνη 14.8 g

Θερμίδες 1827 kJ / 436.7 kcal

Λιπαρά 16.7 g

Φυτικές ίνες 8.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 61.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mood Boosters 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kracht Muesli

25 λεπτ.

Lichtblauw gekleurde eieren

Καμία βαθμολογία

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 λεπτ.

Omelet Caprese

30 λεπτ.

Roze roerei

15 λεπτ.

Groen gekleurde eieren

Καμία βαθμολογία

Oranje gekleurde eieren

Καμία βαθμολογία

Roodbruin gekleurde eieren

Καμία βαθμολογία

Worteltaart smoothie bowl

10 λεπτ.

Labneh kaas

Καμία βαθμολογία

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Καμία βαθμολογία

Boosted Iced Matcha Latte

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων