Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2251 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
3515 kJ /
840 kcal
Λιπαρά
53 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Meal Prep
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tamales Verdes
2 godz. 55 min
Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce
2 godz. 40 min
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 min
Beef Pot Pies
1 godz. 55 min
Chicken with Vegetable Rice
Brak ocen
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45 min
Korean Barbecue Chicken with Rice
45 min
Chicken Caprese Pasta Salad
25 min
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 godz. 5 min