Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.1 113 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

extra virgin olive oil
1 oz
all-purpose flour
1 oz
garlic cloves
3
fresh rosemary, leaves only divided
2 sprigs
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground turmeric
⅛ tsp
chicken stock
24 oz
lemon juice
1 oz
honey
½ oz
long-grain white rice
8 oz
lemon sliced (¼ in. rounds)
1
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
4
broccoli florets
8 oz
chopped parsley to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 915.7 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 51.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Welcome Service 3 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asian Stir Fry with Noodles

1ωρ. 5 λεπτ.

Fragrant Chicken Curry

1ωρ.

Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Southwestern Shepherd's Pie

2ωρ. 5 λεπτ.

Chicken Parmesan

1ωρ. 10 λεπτ.

Hamburgers

30 λεπτ.

Chicken and Mushroom Rice

30 λεπτ.

Beef Wellington (Ben)

10ωρ. 10 λεπτ.

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5ωρ. 5 λεπτ.

Boeuf Bourguignon

11ωρ. 25 λεπτ.

Beef and Apple Cabbage Rolls

1ωρ. 35 λεπτ.

Chicken Marsala

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων