
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dried apricots, pitted3 oz
Mint Yogurt
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves (approx. 15 sprigs)½ oz
-
Greek yogurt7 oz
-
salt¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground black pepper3 pinches
Lamb Meatballs and Couscous
-
garlic cloves2
-
fresh mint leaves (from approx. 15 sprigs)½ oz
-
ground lamb24 oz
-
large egg1
-
salt divided1 ½ tsp
-
hot paprika½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground allspice¼ tsp
-
couscous, medium10 oz
-
water21 oz
-
olive oil to fry
-
unsalted butter1 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
600 kcal /
2508 kJ
Πρωτεΐνη
37.6 g
Λιπαρά
29.3 g
Υδατάνθρακες
46.4 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.6 g
Νάτριο
1180.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Midweek Meals
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Marsala
40 min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 h 10 min
Cashew Chicken Stir Fry
30 min
Chicken Coq au Vin (Betty)
2 h 15 min
BBQ Pulled Chicken
40 min
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 min
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1 h 45 min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole
30 min
Turkey Chili
45 min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min