Tranches de saumon fumé

Tranches de saumon fumé

4.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Base de riz

300 g de riz blanc
900 g d'eau
1 oeuf
¼ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre noir moulu
40 g de beurre

Saumon

50 g de parmesan sans croûte, en cubes (3 cm)
2 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
40 g de beurre
40 g de farine de blé
1 ½ c. à café de curry en poudre
320 g de lait entier
50 g de mayonnaise (voir conseils)
1 oeuf
40 g de jus de citron (env. 1 citron)
200 g de saumon fumé en morceaux (2-3 cm)
1 pincée de sel
¼ c. à café de poivre noir moulu
du sel selon les goûts
du poivre noir moulu selon les goûts
½ c. à café de graines de sésame (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19.3 g

Θερμίδες 2127 kJ / 506 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 48.2 g

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