
Συσκευές & Αξεσουάρ
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Mirabellen500 g
-
brauner Zucker30 g
-
Wasser50 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Haferflocken, kernig50 g
-
Mandeldrink300 g
-
Joghurt, 10% Fett200 g
-
Honig (z. B. Orangenblütenhonig)40 g
-
Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)1 Prise
-
Chiasamen20 g
-
Leinsamen geschrotet10 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Minze zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1832 kJ /
437 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Der Sommer schmeckt
24 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Frühstück ist fertig!
15 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErdbeer-Gelee
1 godz.
Avocado-Kiwi-Bowl
10 min
Eggs Benedict
30 min
Bananabread-Granola
45 min
Blaubeerkonfitüre
45 min
Bananen-Honig-Porridge
10 min
Mango-Joghurt
13 godz. 15 min
Granola
1 godz. 40 min
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8 godz. 20 min
Speck-Porree-Dattel Porridge
30 min
Avocado-Ei Porridge
30 min
Pumpkin-Spice Porridge
15 min