
Συσκευές & Αξεσουάρ
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Mirabellen500 g
-
brauner Zucker30 g
-
Wasser50 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Haferflocken, kernig50 g
-
Mandeldrink300 g
-
Joghurt, 10% Fett200 g
-
Honig (z. B. Orangenblütenhonig)40 g
-
Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)1 Prise
-
Chiasamen20 g
-
Leinsamen geschrotet10 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
Minze zum Garnieren
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
437 kcal /
1832 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
57 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Der Sommer schmeckt
19 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Frühstück ist fertig!
15 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvernight Müsli
8ωρ.
Mango-Lassi Overnight Oats
8ωρ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Möhren-Mandel-Oats
8ωρ. 5 λεπτ.
Himbeer-Kokos-Oats
8ωρ.
Buchweizen-Apfel Müsli
8ωρ.
Leichtes Müsli à la Steffi
8ωρ. 10 λεπτ.
Müsli
5 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen
20 λεπτ.
Bananen-Honig-Porridge
10 λεπτ.