Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

5 portions

Υλικά

Soy-Free Tofu

dried chickpeas
11 oz
salt
1 tsp
garlic powder
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
ground cumin
1 tsp
water
26 ½ oz
vegetable oil
3 oz

Sriracha Dipping Sauce

garlic cloves
2
fresh ginger peeled
1 oz
sriracha sauce
4 oz
lime juice
4 oz
water
2 oz
maple syrup
1 ½ oz
lettuce
10 oz
bean sprouts
10 oz
carrots julienned
12 oz
mixed bell peppers, red and yellow julienned
12 oz
purple cabbage julienned
8 oz
sugar snap peas
4 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 558 kcal / 2335 kJ

Πρωτεΐνη 21 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 71 g

Φυτικές ίνες 14 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 1077 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meal Prep 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

25 λεπτ.

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Risotto with Spinach and Peas

Risotto with Spinach and Peas

30 λεπτ.

Pizza Waffles

Pizza Waffles

1ωρ. 15 λεπτ.

Chili Oil Noodles

Chili Oil Noodles

30 λεπτ.

Mushroom Ragu with Zoodles

Mushroom Ragu with Zoodles

40 λεπτ.

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)

5ωρ. 40 λεπτ.

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2ωρ. 35 λεπτ.

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16ωρ.

Curried Lentils

Curried Lentils

5ωρ. 15 λεπτ.

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων