Vegan Green Pea Fritters

Vegan Green Pea Fritters

3.8 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

5 portions

Υλικά

green onions (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)
4
2 shallots, halved
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
1 oz
garbanzo flour
4 ½ oz
baking soda
1 tsp
dried red chili flakes
1 tsp
ground cumin
1 tsp
salt
1 tsp
mint leaves (προαιρετικό πεδίο) plus extra to garnish
6
green peas, frozen
24 oz
vegetable oil to fry
lemons cut into wedges, to serve
1 - 2
cherry tomatoes halved
20 oz
red onions julienned, to taste
vegan mayonnaise to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 345 kcal / 1443 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 726 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meal Prep 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

25 λεπτ.

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Risotto with Spinach and Peas

Risotto with Spinach and Peas

30 λεπτ.

Pizza Waffles

Pizza Waffles

1ωρ. 15 λεπτ.

Chili Oil Noodles

Chili Oil Noodles

30 λεπτ.

Mushroom Ragu with Zoodles

Mushroom Ragu with Zoodles

40 λεπτ.

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)

Spicy Udon Noodles with Tempeh (Matthew Kenney)

5ωρ. 40 λεπτ.

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2ωρ. 35 λεπτ.

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16ωρ.

Curried Lentils

Curried Lentils

5ωρ. 15 λεπτ.

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων