Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan Green Pea Fritters
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
2 shallots, (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)green onions (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil1 oz
-
garbanzo flour4 ½ oz
-
baking soda1 tsp
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
mint leaves (προαιρετικό πεδίο) plus extra to garnish6
-
green peas, frozen24 oz
-
vegetable oil to fry
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved20 oz
-
red onions julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
726 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1443 kJ /
345 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Meal Prep
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1ωρ.
Sambar
1ωρ. 30 λεπτ.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 λεπτ.
Tomato Soup with Burrata
35 λεπτ.
Cauliflower Tacos Al Pastor
1ωρ. 10 λεπτ.
Vegetarian Chili
50 λεπτ.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 λεπτ.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 λεπτ.
Risotto with Spinach and Peas
30 λεπτ.
Vegan Bolognese
50 λεπτ.
Tomato Tart Tatin
1ωρ. 10 λεπτ.
Cornbread Pie
1ωρ. 25 λεπτ.