Palitos de grão

Palitos de grão

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Azeite q.b. p/ untar
grão-de-bico seco
300 g
cominhos
1 c. chá de
água
950 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
Óleo q.b. p/ fritar
Sumagre (sumac) q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 2567 kJ / 614 kcal

Λιπαρά 52 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Dezembro 2019 33 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brunch de bagels rápidos

55 min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 min

Bolas Dubai chocolate

No ratings

Panquecas de batata espiralizada

55 min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 h 15 min

Wrap de húmus e vegetais

30 min

Crocante de chocolate e quinoa

No ratings

Granola de cacau e sementes

No ratings

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 min

Húmus de pesto com tomate seco

15 min

Gyozas japonesas de porco e gengibre

50 min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 min

Εμφάνιση όλων