Συσκευές & Αξεσουάρ
Buffalo Ranch Chicken Salad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds3 sprigs
-
garlic powder½ tsp
-
onion powder¼ tsp
-
ground paprika¼ tsp
-
salt divided¾ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
sour cream low fat6 oz
-
mayonnaise low fat4 oz
-
buttermilk4 oz
-
hot sauce e.g. Buffalo Wings Sauce3 - 4 oz
-
chicken tenders24 oz
-
water35 oz
-
quinoa7 oz
-
black beans (approx. 15 oz)1 can
-
sweet corn kernels (approx. 15 oz)1 can
-
roasted red peppers, preserved drained, julienned16 oz
-
mixed salad greens5 oz
-
tortilla chips to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1420 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
2046 kJ /
489 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Meal Prep
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSwedish Meatballs with Gravy
30 λεπτ.
Southwestern Shepherd's Pie
2ωρ. 5 λεπτ.
Shepherd's Pie
1ωρ. 15 λεπτ.
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 λεπτ.
Meat Sauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Keto Beef Chili
3ωρ. 10 λεπτ.
Beef Stroganoff
1ωρ.
Chicken Pesto Tagliatelle
1ωρ. 5 λεπτ.
Tarragon Chicken Pasta
45 λεπτ.
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1ωρ.
Quick Thai Chicken Curry
40 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.