Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
30 g peanut oillight sesame oil30 g
-
yellow onion halved100 g
-
carrots cut into large pieces (4 cm)155 g
-
bacon cubed, or 160 g Canadian bacon, cubed (see Tip)160 g
-
soy sauce to taste30 g
-
sugar (προαιρετικό πεδίο)2 tsp
-
large eggs4
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste (προαιρετικό πεδίο)1 heaping tsp
-
360 g long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)360 g
-
water1220 g
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, cubed (1 cm)400 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1844 kJ /
440 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cooking Experience
17 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Cooking Experience
17 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrowned Pork Rice
1 Std.
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 Min
Shrimp Scampi
40 Min
Southern Mac & Cheese
30 Min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 Std. 5 Min
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 Min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 Min
Pesto Pasta Salad
30 Min
Summer Bolognese Bowl
Keine Bewertungen
One Pot Noodles
30 Min
Green Goddess Spelt Pasta
15 Min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 Min