Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de potiron
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
20 g de gingembre, frais coupé en fines lamelles
-
1 oignon en botte émincé et ½ en rondelles (2 mm)
-
1 ½ c. à café de graines de cumin
-
2 c. à café de paprika doux
-
¾ c. à café de poudre de curcuma séché
-
¾ c. à café de coriandre en poudre
-
30 g de beurre
-
600 g de chair de potiron en morceaux
-
700 g d'eau
-
30 g de concentré de tomates
-
1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
200 g de crème
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
746 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelouté de tomate
30 λεπτ.
Soupe de lentilles vertes
35 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Soupe miso au tofu
30 λεπτ.
Soupe kimchi au tofu
50 λεπτ.
Soupe ramen Tantanmen
45 λεπτ.
Soupe de légumes aux gnocchi
30 λεπτ.
Ragoût de lentilles
1ωρ.
Soupe de nouilles au poulet
Καμία βαθμολογία
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
35 λεπτ.
Bouillabaisse
40 λεπτ.
Soupe de goulasch
1ωρ. 15 λεπτ.