
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pasta con trucha y verduras
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua1000 g
-
de vino blanco200 g
-
de zumo de naranja recién exprimido100 g
-
de sal1 ½ cucharadita
-
de filetes de trucha fresca sin piel ni espinas400 g
-
de guisantes congelados200 g
-
de pasta corta seca (por ej. macarrones) de 10 minutos de tiempo de cocción240 g
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
diente de ajo1
-
de alcaparras escurridas30 g
-
de aceitunas negras sin hueso80 g
-
de tomates cherry cortados en mitades o en cuartos350 g
-
de pimienta negra molida (προαιρετικό πεδίο)1 pellizco
-
de zumo de limón (προαιρετικό πεδίο)10 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
357 kcal /
1497 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocina fácil y saludable
196 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Macarrones con tomate y chorizo
25 λεπτ.
Arroz a la cubana (HESTAN CUE)
1ωρ.
Ensalada de sushi
1ωρ.
Espaguetis a la amatriciana
25 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Risotto con calabaza y roquefort
45 λεπτ.
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 λεπτ.
Macarrones con lomo adobado y pimientos
45 λεπτ.
Cazuela de fideos con langostinos
40 λεπτ.