Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Crème de carottes au quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 portions
Υλικά
-
50 g de quinoa
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes2 c. à café de fond de légumes maison
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
6 brins de persil frais équeutés
-
500 g de carottes en morceaux
-
10 g d'huile végétale
-
1 c. à café de graines de cumin
-
2 pincées de piment séché en flocons
-
½ c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 citron jaune non traité le jus pressé et 1 c. à café de zeste râpé
-
150 g de crème épaisse, 10% m.g.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
406 kcal /
1701 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Velouté de courgette et roquette
35min
Soupe à l'oignon gratinée
30min
Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes
40min
Soupe de potimarron aux épices
45min
Velouté de carottes
30min
Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet
40min
Tourin à l'ail
25min
Soupe de fruits rouges
2hod. 10min
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
45min
Bouillon indien à la pâte tandoori
1hod. 15min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55min
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16hod. 35min