Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Soupe harira

Soupe harira
3.1 238 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 400 g de tomates pelées au jus
  • 300 de viande d'agneau en morceaux
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • ½ bouquet de coriandre fraîche
  • ½ bouquet de persil frais
  • 500 g d'eau
  • 100 g de pois chiches en conserve
  • 3 c. à soupe de fécule de maïs
  • 4 c. à soupe d'eau
  • 30 g de vermicelles
  • quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18 g
Θερμίδες 1238 kJ / 296 kcal
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 Συνταγές
Γαλλία
Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vichyssoise au haddock

4.7(16)

45 λεπτ.

Soupe asiatique au bœuf

4.6(158)

35 λεπτ.

Velouté d'aubergine

4.2(11)

45 λεπτ.

Pho complet de bœuf

4.0(4)

3ωρ. 50 λεπτ.

Soupe de moules au curry

4.5(13)

45 λεπτ.

Soupe de panais au pain d'épices

4.0(8)

35 λεπτ.

Crème de lentilles au lard

4.5(32)

3ωρ. 10 λεπτ.

Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes

4.4(11)

55 λεπτ.

Soupe de mojettes et jambon de Vendée

4.2(34)

13ωρ. 10 λεπτ.

Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma

4.2(52)

55 λεπτ.

Soupe à l'oignon

4.3(982)

1ωρ. 10 λεπτ.

Soupe de betterave et boulettes aux herbes

4.1(29)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων