Potaje de vigilia

4.4 531 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de cebolla cortada en cuartos
    200 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva virgen extra
    100 g
  • de pimentón dulce
    1 cucharada
  • de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
    400 g
  • de agua (y algo más si fuera necesario)
    700 g
  • de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
    250 g
  • hoja de laurel seca
    1
  • pastilla de caldo Avecrem Pescado Gallina Blanca
    1
  • de bacalao en salazón remojado y desalado (desmigado)
    250 g
  • sal (ajuste a su gusto)
  • huevos duros
    2

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 301 kcal / 1259 kJ
Πρωτεΐνη 16.05 g
Λιπαρά 20.65 g
Υδατάνθρακες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων