Spinatstrudel mit Erdäpfeln

Spinatstrudel mit Erdäpfeln

4.4 217 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen halbiert
2 - 4
Zwiebeln halbiert
70 - 100 g
Erdäpfel geschält, in Stücken
400 g
Wasser etwas mehr zum Bestreichen
500 g
Blattspinatwürfel, TK
700 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Muskat, gemahlen
3 - 4 Prisen
Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)
1 Pck.
Feta
150 g
Eidotter
1
Sesam
2 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 344 kcal / 1442 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Νάτριο 1003 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Strudel - pikant und köstlich 8 Συνταγές
Αυστρία

TOP 10 Vegetarisch 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bunte Focaccia (glutenfrei)

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1ωρ. 50 λεπτ.

Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce

Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce

9ωρ.

Pressknödel mit Schwammerl und Salsa-Verde-Dip

Pressknödel mit Schwammerl und Salsa-Verde-Dip

2ωρ. 35 λεπτ.

Kartoffel-Kürbis-Ragout

Kartoffel-Kürbis-Ragout

50 λεπτ.

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1ωρ. 25 λεπτ.

High Protein Poke Bowl

High Protein Poke Bowl

1ωρ.

Walnuss-Pilz-Patties

Walnuss-Pilz-Patties

30 λεπτ.

Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat

Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat

1ωρ.

Vegetarische Sushi-Rolle

Vegetarische Sushi-Rolle

30 λεπτ.

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30 λεπτ.

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

35 λεπτ.

Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste

Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste

1ωρ.

Εμφάνιση όλων