
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolitas de arroz integral con sésamo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 unidades
Υλικά
-
de agua1000 g
-
de alga kombu½ hoja
-
de arroz integral redondo300 g
-
diente de ajo1
-
de cebolla en trozos pequeños100 g
-
de apio en trozos pequeños30 g
-
de pimiento rojo en trozos pequeños100 g
-
de calabacín en dados de 1 cm200 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de semillas de sésamo tostado80 g
-
de salsa de soja50 - 80 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
83 kcal /
347 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
224.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 135
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 λεπτ.
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 λεπτ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1ωρ.
Tosta de pimientos con su pilpil y gulas
15 λεπτ.
Wraps con guisantes, feta y cherrys
10 λεπτ.
Bolitas de jamón con pistachos
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 λεπτ.
Samosas de espinacas y queso feta
30 λεπτ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Tomatitos raf (Queso roquefort con nueces)
4ωρ. 45 λεπτ.
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10 λεπτ.