
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolitas de arroz integral con sésamo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 unidades
Υλικά
-
de agua1000 g
-
de alga kombu½ hoja
-
de arroz integral redondo300 g
-
diente de ajo1
-
de cebolla en trozos pequeños100 g
-
de apio en trozos pequeños30 g
-
de pimiento rojo en trozos pequeños100 g
-
de calabacín en dados de 1 cm200 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de semillas de sésamo tostado80 g
-
de salsa de soja50 - 80 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
83 kcal /
347 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
224.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 135
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos endiablados (Devilled Eggs)
55 λεπτ.
Porra antequerana
1ωρ. 10 λεπτ.
Rosquillas italianas
55 λεπτ.
Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki
1ωρ.
Muffins de tortilla con cebolletas
35 λεπτ.
Barritas de cerveza con semillas
30 λεπτ.
Rosquillas de pan con tomate y orégano
1ωρ.
Crostini de tomate y mozzarella
20 λεπτ.
Barritas de avena con frutos secos
40 λεπτ.
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 λεπτ.
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1ωρ. 10 λεπτ.
Flor de cebolla frita
30 λεπτ.