Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
古早味雞肉飯&豆腐味噌湯

古早味雞肉飯&豆腐味噌湯
4.6 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

油蔥醬
  • 水
    200 克
    200 克 高湯
  • 醬油
    30 克
  • 糖
    5 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 油蔥酥
    30 克
雞肉飯&豆腐味噌湯
  • 雞胸肉 橫剖(厚約1.5公分)
    350 - 400 克
  • 水 詳見要訣
    900 - 1100 克
  • 洋蔥 (約半顆)，切粗條(約1公分)
    120 克
  • 薑 切片
    10 克
  • 白米 洗淨，瀝乾
    200 克
  • 白味噌
    50 克
  • 豆腐 切塊(約1.5公分)
    100 克
  • 乾海帶芽 以冷水泡開，瀝乾
    1 大匙
組合
  • 青蔥 切蔥花(裝飾用)
    15 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 1132.3 mg
Πρωτεΐνη 27.8 g
Θερμίδες 1807.6 kJ / 432 kcal
Λιπαρά 12.9 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g
Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TM6 標準示範 13 Συνταγές
Ταϊβάν
在家自煮-快樂全家餐 10 Συνταγές
Ταϊβάν
小家庭需求 11 Συνταγές
Ταϊβάν
極智烹飪 TM7 200 Συνταγές
Ταϊβάν
簡單化為神奇美味 29 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

紅燒肉和白飯

5.0(2)

55 λεπτ.

藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉

Καμία βαθμολογία

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Καμία βαθμολογία

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Καμία βαθμολογία

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Καμία βαθμολογία

海南雞飯和蒸蛋

4.2(5)

1ωρ. 20 λεπτ.

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

4.0(1)

1ωρ.

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Καμία βαθμολογία

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

越式燉蔬菜

Καμία βαθμολογία

蔬菜鑲波特菇

Καμία βαθμολογία

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

4.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων