Steamed Whole Fish

Steamed Whole Fish

4.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

baby bok choy cut in half lengthwise
3
whole fish, gutted, cleaned (approx. 24 oz)
1
tangerines sliced, plus extra, halved and sliced, to garnish
2
green onions cut into pieces (2 in.)
2
ginger peeled, cut into pieces
½ oz
garlic cloves
2
dried red chilies stems removed
2
sesame oil
½ oz
fermented black bean paste
2 tbsp
tangerine juice
3 oz
water divided
22 oz
chopped cilantro to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 461 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1046 kJ / 250 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Chinese New Year 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish Ceviche

Fish Ceviche

3 h 25 min

Tuna with Penne Pasta

Tuna with Penne Pasta

30 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min

Paella

Paella

30 min

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

1 h 50 min

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

40 min

Irish Seafood Chowder

Irish Seafood Chowder

55 min

Portuguese Fish and Potato Stew

Portuguese Fish and Potato Stew

45 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 min

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 min

Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

50 min

Εμφάνιση όλων