
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Riso
-
300 g di riso Parboiled
-
1300 g di acqua
-
1 - 1 ½ cucchiaino di sale
-
20 g di olio di oliva
Curry di verdure
-
½ cucchiaino di semi di coriandolo
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di semi di cardamomo
-
½ cucchiaino di semi di senape
-
100 g di cipolla a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
15 g di zenzero, radice fresca pelata e a rondelle
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco piccolo, senza semini e a pezzi
-
20 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
400 g di latte di cocco
-
200 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato
-
2 cucchiaini di sale
-
600 g di patate a pasta farinosa pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di carote pelate e a rondelle (1 cm)
-
150 g di cimette di cavolfiore
-
150 g di zucchine a rondelle (1 cm)
-
100 g di piselli surgelati
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1689 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
2252 kJ /
538 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
97 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Più tempo per te
63 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Più tempo per te
22 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 λεπτ.
Polenta taragna
1ωρ. 15 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
50 λεπτ.
Lasagna vegetariana
2ωρ.
Burger di cavolo nero
45 λεπτ.
Zuppa di legumi vegetariana
40 λεπτ.
Falafel di lenticchie
12ωρ. 30 λεπτ.
Torta salata porri e Gruviera
1ωρ. 30 λεπτ.
Pão de queijo
1ωρ.
Poké Bowl vegan
50 λεπτ.
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 λεπτ.