Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
1 oignon jaune coupé en huit
-
2 carottes en morceaux (2 cm)
-
2 cm de gingembre
-
1 - 2 gousses d'ail pelées
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol1 c. à soupe d'huile de coco hydrogénée
-
1 c. à soupe de pâte de curry
-
3 c. à soupe de concentré de tomate
-
750 g d'eau
-
250 g de lentilles corail
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de crème de coco et un peu pour la finition
-
quelques graines de courge
-
quelques feuilles de coriandre fraîche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
47.4 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
877.1 kJ /
209.6 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30min.
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40min.
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15min.
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50min.
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24hod.
Velouté d'asperge
30min.
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3hod. 10min.
Velouté de poivron rouge
35min.
Soupe au chou
45min.
Gaspacho de tomate à la framboise
15min.
Potage de pois cassés
50min.
Gaspacho de courgette au pesto
35min.