Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
              
              
                
                4 raciones
              
            Υλικά
- 
          70 g de tomate triturado en conserva
 - 
          70 g de cebolla
 - 
          2 dientes de ajo
 - 
          100 g de aceite de oliva
 - 
          300 g de cigalas enteras crudas arroceras
 - 
          250 g de calamares frescos en trozos
 - 
          ½ - 1 cucharadita pimentón al gusto
 - 
          1000 g de caldo de pescado
 - 
          1 cucharadita de sal
 - 
          200 g de arroz de grano redondo
 - 
          2 - 3 corazones de alcachofa congelados, en cuartos2 - 3 corazones de alcachofa frescos en cuartos
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Νάτριο
                    
                        618 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        18.2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1983 kJ  / 
                        474 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        26.4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        41.2 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Revista Thermomix nº 137
                        35 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz en su punto con ternera
45 λεπτ.
Paella de marisco
50 λεπτ.
Paella del senyoret
1ωρ. 30 λεπτ.
Paella de pollo y marisco XXL
1ωρ.
Arroz con rape y gambas
30 λεπτ.
Paella mixta
40 λεπτ.
Risotto de setas al cava
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con salsa Alfredo
20 λεπτ.
Arroz con conejo
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz caldoso con zamburiñas
45 λεπτ.
Paella de verduras
40 λεπτ.
Fideos a banda con rape
1ωρ. 15 λεπτ.