Arroz meloso con alcachofas y cigalas

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

4.7 244 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de tomate triturado en conserva
    70 g
  • de cebolla
    70 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva
    100 g
  • de cigalas enteras crudas arroceras
    300 g
  • de calamares frescos en trozos
    250 g
  • pimentón al gusto
    ½ - 1 cucharadita
  • de caldo de pescado
    1000 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de arroz de grano redondo
    200 g
  • corazones de alcachofa frescos en cuartos
    2 - 3
    2 - 3 corazones de alcachofa congelados, en cuartos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 474 kcal / 1983 kJ
Πρωτεΐνη 18.2 g
Λιπαρά 26.4 g
Υδατάνθρακες 41.2 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 618 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων