春风得意炖花胶

春风得意炖花胶

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25ωρ. 10 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 干鱼鳔 (花胶),需提前一天泡发,洗净,切块(3公分)
    30 克
  • 玉竹
    20 克
  • 沙参
    20 克
  • 百合
    20 克
  • 海底椰
    20 克
  • 干雪耳 ,浸软,切成小片
    30 克
  • 红枣 ,去核
    10 粒
  • 1000 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 67.5 kcal / 282.5 kJ
Πρωτεΐνη 7.2 g
Λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 7.6 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων