Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Vinagreta
-
tiras de piel de limón4 - 5
-
de semillas de cilantro½ cucharadita
-
de comino en grano½ cucharadita
-
de cayena molida½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de aceite75 g
-
de miel35 g
-
de zumo de limón30 g
Arroz
-
de arroz de grano largo250 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
pepino con piel, en rodajas de 5 mm. cortadas en cuartos½
-
plátano en rodajas de 5 mm, cortadas en cuartos1
-
de pasas sin semillas60 g
-
de granillo de almendra tostado1 - 2 cucharadas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
328 kcal /
1370.9 kJ
Πρωτεΐνη
3.9 g
Λιπαρά
14.1 g
Υδατάνθρακες
46.5 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
525.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 137
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Meloso de pasta
20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 λεπτ.
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con mango y salmón
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1ωρ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.
Caldero del Mar Menor
Καμία βαθμολογία
Aletría con "alcanciles"
Καμία βαθμολογία