Bananenquark mit Kakaonibs

Bananenquark mit Kakaonibs

4.3 372 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Bananen sehr reif, in Stücken
2
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
10 g
Wasser
30 g
Magerquark
500 g
Kakaonibs und etwas mehr zum Bestreuen
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 1265 kJ / 303 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toastbrot

16ωρ.

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Frühstückswaffeln

20 λεπτ.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6ωρ. 10 λεπτ.

Erdnuss-Pancakes

40 λεπτ.

Grüner Krümel

2ωρ.

Vegane Eierspeise

10 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Veganes Rührei

30 λεπτ.

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 λεπτ.

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1ωρ.

Mango-Kokos-Bowl

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων