Bananenquark mit Kakaonibs

Bananenquark mit Kakaonibs

4.2 317 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Bananen sehr reif, in Stücken
2
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
10 g
Wasser
30 g
Magerquark
500 g
Kakaonibs und etwas mehr zum Bestreuen
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 303 kcal / 1265 kJ

Πρωτεΐνη 35 g

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 30 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toastbrot

Toastbrot

16ωρ.

Schoko-Haselnuss-Porridge

Schoko-Haselnuss-Porridge

20 λεπτ.

Müsli

Müsli

5 λεπτ.

Bananabread-Granola

Bananabread-Granola

45 λεπτ.

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3ωρ. 15 λεπτ.

Ofen-Omelette mit Topping

Ofen-Omelette mit Topping

20 λεπτ.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6ωρ. 10 λεπτ.

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

15 λεπτ.

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2ωρ.

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

50 λεπτ.

Käsebrötchen

Käsebrötchen

1ωρ.

Orientalische Waffeln

Orientalische Waffeln

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων