
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asia-Omelette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Zuckerschoten quer halbiert70 g
-
Erbsen, TK40 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt1
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Sojasauce20 g
-
Reisessig5 g
-
Eier5
-
Kurkuma½ TL
-
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen1
-
rote Paprika fein gewürfelt70 g
-
Wasser500 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
254 kcal /
1062 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 4/2020
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvernight Müsli
8ωρ.
Mango-Lassi Overnight Oats
8ωρ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Möhren-Mandel-Oats
8ωρ. 5 λεπτ.
Himbeer-Kokos-Oats
8ωρ.
Buchweizen-Apfel Müsli
8ωρ.
Leichtes Müsli à la Steffi
8ωρ. 10 λεπτ.
Müsli
5 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen
20 λεπτ.
Bananen-Honig-Porridge
10 λεπτ.