
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña de verduras al vapor XXL
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
-
80 - 100 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
-
250 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de tomates cherry
Salsa Aurora (bechamel con tomate)
-
1000 g de leche
-
70 g de mantequilla y un poco más para engrasar
-
80 g de harina
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de tomate frito estilo casero
Montaje y horneado
-
16 placas de lasaña secas precocidas sin remojo
-
800 - 1000 g de verduras variadas cocidas al vapor (zanahoria, judías verdes, calabacín, espárragos verdes, guisantes, alcachofas, apionabo, pencas de acelga, etc.)
-
200 g de queso cremoso
-
8 - 10 hojas de albahaca fresca
-
2 huevos duros (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
256.8 mg
Πρωτεΐνη
15.5 g
Θερμίδες
1771 kJ /
423 kcal
Λιπαρά
22.5 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
39.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 138
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella del senyoret
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1ωρ. 40 λεπτ.
Arroz negro con gambones y sepia
45 λεπτ.
Arroz negro cremoso con calamares
40 λεπτ.
Arroz caldoso
1ωρ. 15 λεπτ.
Paella de marisco
50 λεπτ.
Arroz con sepia y cigalas
1ωρ.
Paella de pollo y marisco XXL
1ωρ.
Paella de verduras
40 λεπτ.
Paella (Cocción de arroz)
55 λεπτ.
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.