Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Crumble style indien
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
Les légumes
-
400 g d'eau
-
200 g de carottes coupées en bâtonnets
-
150 g de petits pois surgelés150 g de petits pois frais
-
200 g de poivron rouge coupé en cubes
-
250 g de chou-fleur détaillé en petits bouquets
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
160 g de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit®
-
1 - 2 c. à café de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Le crumble
-
150 g de farine de blé
-
80 g de beurre coupé en morceaux
-
80 g de noix de cajou grillées, non salées
La sauce
-
200 g de yaourt à la grecque
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
15 gouttes de jus de citron
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
511 kcal /
2129 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
33 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Végétales et Gourmandes
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
One pot pasta aux légumes du soleil
30 λεπτ.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1ωρ. 20 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 λεπτ.
Potée de haricots fumés
30 λεπτ.
Poke bowl
30 λεπτ.
Polenta aux champignons et à la mozzarella
30 λεπτ.
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 λεπτ.
Poivrons farcis au riz persillé
45 λεπτ.
Légumes farcis
1ωρ. 20 λεπτ.
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 λεπτ.
Paella végétarienne
50 λεπτ.