
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña de zucchini
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
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80 g de apio
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140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
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200 g de tomate en cuartos
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2 dientes de ajo
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½ cucharadita de pimienta negra recién molida
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2 cucharaditas de sal marina
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4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
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500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
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4 zucchini grandes
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1 ½ cucharadas de sal
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queso parmesano a gusto
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mozzarella rallada a gusto
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albahaca fresca para decorar
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
328 kcal /
1372 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
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