Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

4.8 35 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Le brocoli et les pommes de terre
  • d'eau
    700 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
    500 g
  • de brocoli détaillé en bouquets
    600 g
La sauce au bleu
  • d'eau
    200 g
  • de fond de légumes maison
    ½ c. à café
    ½ cube de bouillon de légumes
  • de fromage à pâte persillée (bleu) coupé en morceaux
    100 g
  • de farine de blé
    20 g
  • de beurre
    50 g
  • de crème fraîche épaisse
    80 g
  • de poivre moulu
    ¼ c. à café
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 418 kcal / 1753 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 33 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 15 g
Νάτριο 903 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων