Involtini di spigola

Involtini di spigola

4.2 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

60 g di pane raffermo a pezzi
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
5 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
15 g di pecorino grattugiato
40 g di olio extravergine di oliva
4 filetti di spigola (branzino)
4 fette di speck Alto Adige IGP
50 g di pancetta affumicata a cubetti
400 g di zucchine a rondelle
50 g di vino bianco secco
2 pizzichi di sale
250 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 33.1 g

Θερμίδες 1578 kJ / 377.2 kcal

Λιπαρά 20.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Una nuvola di vapore 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1ωρ. 30 λεπτ.

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 λεπτ.

Branzino al lime e pistacchi

30 λεπτ.

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 λεπτ.

Anelli di totano su crema di piselli

40 λεπτ.

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 λεπτ.

Riso basmati con gamberi speziati

40 λεπτ.

Crocchette di sgombro e patate

1ωρ. 15 λεπτ.

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50 λεπτ.

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 λεπτ.

Seppie in zimino

40 λεπτ.

Nasello al vapore con riso e verdure

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων