Pilaf de arroz con pavo y puerro

Pilaf de arroz con pavo y puerro

3.0 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 ración

Υλικά

200 g de arroz de grano largo
5 g de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
70 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
150 g de puerro en rodajas de 1 cm
25 g aceite de oliva
300 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en tiras de 4 cm
1 pastilla de caldo de pollo
250 g de agua
2 - 3 pellizcos de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
10 g zumo de limón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1282 kJ / 306 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Υδατάνθρακες 44.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunch box 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz caldoso

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz con sepia y cigalas

1ωρ.

Risotto con calabacín y langostinos

55 λεπτ.

Risotto de calamares y langostinos

1ωρ.

Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)

1ωρ. 20 λεπτ.

Paella de marisco

50 λεπτ.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ωρ. 25 λεπτ.

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40 λεπτ.

Arroz con conejo

1ωρ. 15 λεπτ.

Fideos orientales de soja con verduras

30 λεπτ.

Fideuá negra de sepia y gambas XXL

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων