
Συσκευές & Αξεσουάρ
Warzywa gotowane na parze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
800 g
Υλικά
-
500 g wody
-
¼ - 1 łyżeczka soli
-
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
49 kcal /
205 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
398.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DODATKI
15 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKawa cynamonowo-waniliowa
50 λεπτ.
Sos ranczerski
2ωρ. 15 λεπτ.
Sos BBQ
30 λεπτ.
Masło czosnkowo-oliwkowe
10 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Sos soubise
30 λεπτ.
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 λεπτ.
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9ωρ. 30 λεπτ.
Kremowy sos grzybowy na winie
30 λεπτ.
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 λεπτ.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
4 λεπτ.
Gotowanie makaronu (TM7)
20 λεπτ.