Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki500 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
masła50 g
-
kminku, mielonego¼ łyżeczki
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętegokoncentratu pomidorowego2 - 3 łyżeczki
-
wody100 g
-
mąki pszennej10 g
-
koperek, świeży (προαιρετικό πεδίο) tylko liście, posiekane, do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
140 kcal /
585.7 kJ
Πρωτεΐνη
2.3 g
Λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Νάτριο
32.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sos barbecue (BBQ)
10 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Pasztet z kaczki z żurawiną
2ωρ. 15 λεπτ.
Jajka w szarym sosie
40 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.
Rolada mięsna
1ωρ. 10 λεπτ.
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2ωρ. 30 λεπτ.
Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek
40 λεπτ.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Papryka po włosku
40 λεπτ.
Chutney truskawkowo-jabłkowy z zielonym pieprzem
1ωρ.