Gotowanie kaszy gryczanej

Name: Gotowanie kaszy gryczanej
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 10 g oleju; 50 - 250 g kaszy gryczanej, prażonej

4.6 374 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

250 g

Υλικά

wody
1000 g
soli
1 - 1 ½ łyżeczki
oleju
10 g
10 g oliwy z oliwek
kaszy gryczanej, prażonej
50 - 250 g
50 - 250 g kaszy gryczanej, niepalonej

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 371.2 kcal / 1554 kJ

Πρωτεΐνη 12.4 g

Λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 69.2 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 782 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DODATKI 15 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

5(2.1K)

2ωρ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.5(21)

45 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

3(4)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5(9)

4 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

5(3)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

5(231)

37 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

2.5(3)

3ωρ. 40 λεπτ.

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

4(3)

30 λεπτ.

Purée z dyni (przepis podstawowy)

5(17)

40 λεπτ.

Napój migdałowy

4.5(117)

10 λεπτ.

Waniliowy napój ryżowy

2.5(22)

1ωρ.

Grzybki marynowane

4.5(35)

6ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων