Gotowanie kaszy jaglanej

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7 129 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
250 g

Υλικά

  • 50 - 250 g kaszy jaglanej
  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 381.6 kcal / 1597.6 kJ
Πρωτεΐνη 10.4 g
Λιπαρά 6.8 g
Υδατάνθρακες 71.6 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 782 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων