
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cukinia w pomidorach
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-1,5 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżeczka cukru
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
96.3 kcal /
403 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
12.3 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
359 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DODATKI
15 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKawa cynamonowo-waniliowa
50 λεπτ.
Sos ranczerski
2ωρ. 15 λεπτ.
Sos BBQ
30 λεπτ.
Masło czosnkowo-oliwkowe
10 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Sos soubise
30 λεπτ.
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 λεπτ.
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9ωρ. 30 λεπτ.
Kremowy sos grzybowy na winie
30 λεπτ.
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 λεπτ.
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
4 λεπτ.
Gotowanie makaronu (TM7)
20 λεπτ.