Cukinia w pomidorach

Cukinia w pomidorach

4.5 707 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 g cukinii pokrojonej w 1-1,5 cm kostkę
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 płaska łyżeczka cukru

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 96.3 kcal / 403 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 5.5 g
Υδατάνθρακες 12.3 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 359 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων