Soufflé de acelga y queso

Soufflé de acelga y queso

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 huevos
40 g de queso parmesano para rallar
20 g de manteca
200 g de hojas de acelgas frescas
20 g de queso crema

20 g de crema de leche
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
6 hojas de albahaca fresca
40 g de queso de cabra fresco

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 206 kcal / 862 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta con pollo y verduras al vapor

Pasta con pollo y verduras al vapor

50 λεπτ.

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50 λεπτ.

Poke bol de salmón y mango

Poke bol de salmón y mango

40 λεπτ.

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

45 λεπτ.

Patatas con almejas

Patatas con almejas

40 λεπτ.

Brócoli dorado con salsa de atún

Brócoli dorado con salsa de atún

20 λεπτ.

Pastel de patata con acelgas y bacalao

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1ωρ. 15 λεπτ.

Lasaña de calabacín (Cocción lenta)

Lasaña de calabacín (Cocción lenta)

4ωρ.

Huevos en cocotte con espinacas

Huevos en cocotte con espinacas

30 λεπτ.

Huevos con judías rojas y arroz

Huevos con judías rojas y arroz

40 λεπτ.

Tarta integral con salsa de cebolla

Tarta integral con salsa de cebolla

Καμία βαθμολογία

Crema de coliflor y bacalao con verduras

Crema de coliflor y bacalao con verduras

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων