Soufflé de acelga y queso

Soufflé de acelga y queso

4.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 huevos
40 g de queso parmesano para rallar
20 g de manteca
200 g de hojas de acelgas frescas
20 g de queso crema

20 g de crema de leche
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
6 hojas de albahaca fresca
40 g de queso de cabra fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 462 mg

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 934.2 kJ / 223.3 kcal

Λιπαρά 17.1 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

15min

Berenjenas paputsákia (Grecia)

1h 20min

Ropa vieja

3h 30min

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3h 30min

Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel

1h 50min

Patatas rellenas de jamón y gambas

1h

Sancocho de costilla y pollo

2h

Moussaka de lentejas

2h 20min

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2h 40min

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9h 25min

Judías blancas a la toscana

35min

Guiso "mar y tierra"

50min

Εμφάνιση όλων