
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarta soufflé de espinaca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
Masa
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manteca para enmantecar
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230 g de almendras enteras con piel
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100 g de queso parmesano en trozos
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2 huevos
Relleno
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100 g de queso parmesano en trozos
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200 g de cebolla de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)
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30 g de aceite de oliva
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300 g de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)
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6 huevos
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100 g de crema de leche (mínimo 35% de materia grasa)
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
692 kcal /
2895 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
5 g
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