Tarta soufflé de espinaca

Tarta soufflé de espinaca

4.7 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 portions

Υλικά

Masa

manteca para enmantecar
230 g de almendras enteras con piel
100 g de queso parmesano en trozos
2 huevos

Relleno

100 g de queso parmesano en trozos
200 g de cebolla de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)
30 g de aceite de oliva

30 g de manteca
300 g de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)
6 huevos
100 g de crema de leche (mínimo 35% de materia grasa)
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 2895 kJ / 692 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Alma verde 10 Συνταγές
Διεθνώς

Cocina Keto 56 Συνταγές
Διεθνώς

Empanadas y tartas 10 Συνταγές
Διεθνώς

Menú de Bienvenida 42 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potaje de garbanzos con kale y gambones

40min

Tortas ahogadas de pollo

30min

Patatas guisadas con conejo

50min

Bowl de pollo Shawarma

1h

Tomates rellenos de carne y quinoa

1h

Fabes con pulpo

45min

Soufflé de acelga y queso

35min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1h

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min

Pastel de papa

1h 10min

Pizza en pan chapata

50min

Batatas rellenas de atún y espinacas

1h

Εμφάνιση όλων