Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.5 52 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • frische Chilischote entkernt
    ½
  • Orangensaft
    150 g
  • Erdnusscreme
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Ananas, frisch reif, in Stücken
    250 g
  • Sauerkraut, frisch grob zerzupft
    250 g
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    20 g
    20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • Koriander
    ½ Bund

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 252 kcal / 1054 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων