
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky300 gramů
-
mrkve na kousky100 gramů
-
červených ředkviček napůl150 gramů
-
jablek na čtvrtky150 gramů
-
dýňových semínek příp. orestovaných50 gramů
-
olivového oleje30 gramů
-
citrónové šťávy20 gramů
-
hořčice15 gramů
-
medu15 gramů
-
soli½ - ¾ čajové lžičky
-
čerstvě umletého pepře2 špetky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
139 kcal /
581 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saláty, co zasytí
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalát detox
10 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 λεπτ.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
Καμία βαθμολογία
Chřestový salát s mangem
35 λεπτ.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Riccotové muffiny se špenátem
35 λεπτ.
Salát Boleslaw
10 λεπτ.
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 λεπτ.