Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Name: Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 10 g oleju; 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak

4.8 181 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

250 g

Υλικά

wody
1000 g
soli
1 - 1 ½ łyżeczki
oleju
10 g
10 g oliwy z oliwek
kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)
50 - 250 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 369.2 kcal / 1545.6 kJ

Πρωτεΐνη 8.4 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 74.8 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 782 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DODATKI 15 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

5(2.1K)

2 godz.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.5(21)

45 min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

3(4)

55 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5(9)

4 min

Gotowanie makaronu (TM7)

5(3)

20 min

Krem pistacjowy

5(231)

37 min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

2.5(3)

3 godz. 40 min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

4(3)

30 min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

5(17)

40 min

Napój migdałowy

4.5(117)

10 min

Waniliowy napój ryżowy

2.5(22)

1 godz.

Grzybki marynowane

4.5(35)

6 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων