Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Name: Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 10 g oleju; 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak

4.8 182 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

250 g

Υλικά

1000 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli
10 g oleju

10 g oliwy z oliwek
50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 369.2 kcal / 1545.6 kJ

Πρωτεΐνη 8.4 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 74.8 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 782 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DODATKI 15 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(57)

50 λεπτ.

Sos ranczerski

5(33)

2ωρ. 15 λεπτ.

Sos BBQ

4.5(185)

30 λεπτ.

Masło czosnkowo-oliwkowe

4.5(84)

10 λεπτ.

Dżem borówkowy

5(2)

45 λεπτ.

Sos soubise

4.5(86)

30 λεπτ.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.5(50)

10 λεπτ.

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

3.5(32)

9ωρ. 30 λεπτ.

Kremowy sos grzybowy na winie

4.5(295)

30 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

3.5(6)

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4.5(49)

4 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

5(7)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων