
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chřestový salát s mangem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
vody500 gramů
-
soli plus ¼ čajové lžičky soli1 polévková lžíce
-
chřestu spodní stonky oloupané800 gramů
-
chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek1
-
červené cibule na klínky100 gramů
-
slunečnicového oleje30 gramů
-
vinného octa, bílého20 gramů
-
limetkové šťávy20 gramů
-
cukru½ čajové lžičky
-
pepře černého, mletého¼ čajové lžičky
-
manga, zralého na kousky (3 cm)500 gramů
-
čekanky štěrbák na kousky (5 cm)100 gramů
-
máty čerstvé pouze lístky2 snítky
-
uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)160 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
318 kcal /
1332 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Velikonoční menu II.
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalát detox
10 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 λεπτ.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
Καμία βαθμολογία
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Riccotové muffiny se špenátem
35 λεπτ.
Salát Boleslaw
10 λεπτ.
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 λεπτ.
Zeleninová kapsa
45 λεπτ.