Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocado-Erbsen-Hummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 Portionen
Υλικά
-
Wasser400 g
-
Erbsen, frisch oder TK200 g
-
Limettensaft25 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Avocado halbiert, ohne Kern und Schale1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
147 kJ /
35 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mach mal Pause!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Mach mal Pause!
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScharfer Senf
30 λεπτ.
Gurken-Relish
1ωρ. 30 λεπτ.
Kräuter-Schmand-Dip
10 λεπτ.
Knoblauchcreme à la Ikors
10 λεπτ.
Tomaten-Knoblauch-Butter
20 λεπτ.
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 λεπτ.
Olivenpesto
15 λεπτ.
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 λεπτ.
Möhrenaufstrich
25 λεπτ.
Petersilienöl
2ωρ. 15 λεπτ.
Rauchige Whiskysauce
20 λεπτ.
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 λεπτ.