
Συσκευές & Αξεσουάρ
Clafoutis de courgettes sans gluten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de courgettes coupées en morceaux700 g
-
de sel5 g
-
beurre pour le moule
-
d'échalotes coupées en deux50 g
-
d'ail15 g
-
de persil frais équeutés5 brins
-
d'huile d'olive20 g
-
œufs3
-
de fécule de maïs50 g
-
de sel3 pincées
-
de lait250 g
-
de ricotta250 g
-
de poivre moulu3 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
620 kcal /
2590 kJ
Πρωτεΐνη
29.3 g
Λιπαρά
36.3 g
Υδατάνθρακες
42.5 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.3 g
Νάτριο
1252.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Au fil des mois - juin vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne chèvre et courgette
1ωρ.
Pizza napolitaine
9ωρ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Légumes aux haricots verts
30 λεπτ.
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1ωρ. 5 λεπτ.
Soufflé au chèvre et au thym
1ωρ.
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1ωρ. 20 λεπτ.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 λεπτ.
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 λεπτ.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 λεπτ.
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1ωρ. 30 λεπτ.
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1ωρ. 15 λεπτ.