Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Kuličky labneh
-
500 gramů bílého jogurtu
-
100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
-
1 stroužek česneku
-
1 citrón tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
-
1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1 čajová lžička javorového sirupu1 čajová lžička melasy z cukrové třtiny
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
-
500 gramů vody
-
450 gramů máslové dýně se slupkou, na kousky (1 cm)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
100 gramů červené cibule na kousky (1 cm)
-
½ granátového jablka vyloupaná jadérka
-
200 gramů rukoly
-
1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek (προαιρετικό πεδίο) podle chuti
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
457 kcal /
1908 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Saláty, co zasytí
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Čočkový salát
2ωρ. 45 λεπτ.
Šopský salát
10 λεπτ.
Tzatziki
10 λεπτ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 λεπτ.
Pečené fazole
1ωρ. 25 λεπτ.
Zelný salát s křenem
10 λεπτ.
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 λεπτ.
Caesar salát s kuřecím masem
50 λεπτ.
Čočkový salát s lilkem
40 λεπτ.
Salát detox
10 λεπτ.
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 λεπτ.