Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade asperge-pastèque
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
15 g de moutarde douce
-
50 g de jus de canneberge
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
60 g d'huile de colza
-
400 g de pastèques sans pépins, 100 g en gros morceaux et le reste en cubes (2 cm)
-
40 g de vinaigre de vin rouge
-
500 g d'eau
-
250 g d'asperges blanches épluchées, en morceaux (4-5 cm)
-
250 g d'asperges vertes le tier inférieur épluché, en morceaux (4-5 cm)
-
1 laitue iceberg en morceaux
-
300 g de pastèques sans pépins, en cubes (2 cm)
-
125 g de mozzarella émiettée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1244 kJ /
298 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Asperge
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŒufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 min
Salade de crudités
10 min
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 min
Salade de crevettes à la sicilienne
40 min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1 godz. 20 min
Vinaigrette césar végane
40 min
Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé
2 godz. 45 min
Cassolette de poisson
Brak ocen
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1 godz. 10 min
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Brak ocen
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min