Salade asperge-pastèque

Salade asperge-pastèque

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

15 g de moutarde douce
50 g de jus de canneberge
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
60 g d'huile de colza
400 g de pastèques sans pépins, 100 g en gros morceaux et le reste en cubes (2 cm)
40 g de vinaigre de vin rouge
500 g d'eau
250 g d'asperges blanches épluchées, en morceaux (4-5 cm)
250 g d'asperges vertes le tier inférieur épluché, en morceaux (4-5 cm)
1 laitue iceberg en morceaux
300 g de pastèques sans pépins, en cubes (2 cm)
125 g de mozzarella émiettée

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1244 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Asperge 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gougères

40min

Rillettes de maquereau

5min

Salade de crevettes à la sicilienne

40min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30min

Cassolette de poisson

35min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1h 10min

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Nessuna valutazione

Salade de pâtes au poulet

1h 15min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nessuna valutazione

Purée de Potiron au Tahini

Nessuna valutazione

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Nessuna valutazione

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων