Crema de lentejas y castañas

Crema de lentejas y castañas

4.3 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
200 g de castañas crudas enteras peladas

120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)
3 ramitas de tomillo fresco
1 hoja de laurel seca
1200 de agua
2 pastillas de caldo de verduras
1 pellizco de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 591 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Legumbres 12 Συνταγές
Ισπανία

Legumbres 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema bretona (de judías blancas)

Crema bretona (de judías blancas)

30 λεπτ.

Sopa italiana de papa

Sopa italiana de papa

50 λεπτ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

30 λεπτ.

Sopa de berenjena asada

Sopa de berenjena asada

40 λεπτ.

Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

35 λεπτ.

Sopa versátil con tropezones

Sopa versátil con tropezones

50 λεπτ.

Crema de brócoli y manzana verde

Crema de brócoli y manzana verde

35 λεπτ.

Crema parmentier de setas shiitake

Crema parmentier de setas shiitake

35 λεπτ.

Crema florentina (de espinacas)

Crema florentina (de espinacas)

45 λεπτ.

Gazpacho de fresas con queso de cabra

Gazpacho de fresas con queso de cabra

5 λεπτ.

Caldo de camarón

Caldo de camarón

25 λεπτ.

Crema de espárragos y queso Brie

Crema de espárragos y queso Brie

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων