Crema de lentejas y castañas

Crema de lentejas y castañas

4.4 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
200 g de castañas crudas enteras peladas

120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)
3 ramitas de tomillo fresco
1 hoja de laurel seca
1200 de agua
2 pastillas de caldo de verduras
1 pellizco de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 591 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Legumbres 12 Συνταγές
Ισπανία

Legumbres 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potaje versátil de verduras

45 λεπτ.

Sopa de fajitas de pollo

50 λεπτ.

Crema de ejotes con verduras

35 λεπτ.

Sopa de calabacitas

40 λεπτ.

Sopa de lentejas con plátano

1ωρ. 25 λεπτ.

Crema de espinacas con nuez

20 λεπτ.

Crema de chicharrón

25 λεπτ.

Sopa de coliflor con pollo

40 λεπτ.

Crema de alcachofas

45 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Sopa de garbanzos con nopales

50 λεπτ.

Mole de olla vegetariano

1ωρ.

Εμφάνιση όλων